Seewolf auf Spinat
| 750 g Seewolffilets (Steinbeißer) | säubern, mit | |
| Zitronensaft | beträufeln, mit | |
| Salz Pfeffer | bestreuen | |
| 600 g Blattspinat tiefgekühlt | auftauen lassen | |
| 1 Zwiebel | abziehen, fein hacken | |
| 2 Eßl. Butter | in einem Topf erhitzen, die Zwiebelwürfel anbraten | |
| 2 Knoblauchzehen | abziehen, dazupressenden Spinat zufügen, 5 Min. dünstenmit Salz, Pfeffer | |
| Kreuzkümmel Muskat | würzenin ein Sieb geben und ausdrückeneine Auflaufform mit | |
| Butter | fetten, die Hälfte des Spinats hineingeben, die Fischfilets darauflegen, mit dem restlichen Spinat bedecken | |
| 2 Eier 200 g Sahne 100 geriebeben Käse gepreßten Knoblauch |
mit verrühren, über den Spinat gießen20 Min. im Backofen garen. |
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| Beilage: | Salzkartoffeln. |
PS: Der Seewolf kann natürlich auch durch jedes anderweitige (hochwertige) Fischfilet ersetzt werden ;-)